Salade d'hiver au chou frisé et aux agrumes
Difficulté: 1/5
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: -
Sert: 8-10
Ingrédients
- 8 à 10 tiges de chou frisé ou de chou kale Lacinato, débarrassées de leurs tiges et effilochées
- 2 oranges navel, cara-cara ou sanguines ou pamplemousses, pelés et segmentés
- 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
- 1 avocat, coupé en morceaux de la taille d'une bouchée
- 6 radis, finement tranchés à la mandoline
- 1 bulbe de fenouil, finement râpé à la mandoline
- 1 tasse d'herbes fraîches au choix, grossièrement hachées
- 1/2 tasse de pecorino, finement tranché à la mandoline
- ¼ tasse d'amandes effilées, grillées
VINAIGRETTE AU CIDRE DE POMME
- ¼ tasse d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- 1 gousse d'ail hachée
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable ou de miel
- ½ cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde à l'ancienne
- sel et poivre, au goût
Directions
- Dans un grand saladier, mélanger les ingrédients, du chou frisé aux amandes effilées.
- Dans un petit bol, fouettez ensemble les ingrédients de la vinaigrette au cidre de pomme jusqu'à émulsion.
- Enrobez et massez le chou frisé avec la moitié de la vinaigrette et laissez reposer pendant 15 minutes.
- Ajoutez le reste des ingrédients et la vinaigrette, puis mélangez à l'aide des pinces Baron de 30 cm de Broil King. Servez.
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