Grilled Mahi Mahi With Mango Salsa

Mahi Mahi grillé avec salsa à la mangue

Difficulté: 2/5
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 8-10 min
Sert: 4

Ingrédients

  • 1 mangue, coupée en petits dés
  • 1 tomate moyenne, coupée en petits dés
  • 1 piment jalapeño, épépiné et haché
  • ½ poivron rouge, coupé en petits dés
  • ½ oignon rouge, coupé en petits dés
  • jus d'un demi-citron vert
  • une poignée de coriandre, grossièrement hachée
  • huile d'olive, au goût
  • sel casher et poivre, au goût
  • 1 lb (environ 4 filets) de Mahi Mahi
  • 2 c. à thé d'épices à steak Broil King's Perfect Steak Spice Rub, en quantité suffisante pour saupoudrer généreusement les deux côtés de chaque filet.
  • une huile de cuisson neutre à point de fumée élevé, comme l'huile de son de riz, de canola ou de pépins de raisin

Servir avec

  • Chimichurri
  • Salade
  • Riz et légumes verts

Directions

  1. Dans un saladier de taille moyenne, mélangez les ingrédients, de la mangue à la coriandre. Ajoutez l'huile d'olive, le sel et le poivre selon votre goût.
  2. Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
  3. Sur une planche à découper, assaisonnez les filets de mahi-mahi avec le mélange d'épices Perfect Steak de Broil King, en quantité suffisante pour en saupoudrer généreusement les deux côtés de chaque filet.
  4. Assaisonnez les grilles avec une huile à point de fumée élevé à l'aide du pinceau à badigeonner Broil King.
  5. Faites griller le mahi-mahi en utilisant la méthode des marques de grillade parfaites, environ 2 à 2 minutes et demie par retournement, pour un total de 8 à 10 minutes. L'extérieur doit être saisi et le centre encore rosé.
  6. Déposez le mahi-mahi grillé sur un plat de service, nappez-le de salsa à la mangue et servez immédiatement.
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