POUR LE HOUMOUS DE BETTERAVES
2 petites betteraves, parées et équeutées
huile de cuisson neutre, comme l'huile de son de riz, de canola ou de pépins de raisin
sel casher
1 boîte (425 g) de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
1 gousse d'ail, hachée grossièrement
2 cuillères à soupe de tahini
2 cuillères à soupe de jus de citron
1 cuillère à café de zeste de citron
½ cuillère à café de cumin moulu
¼ de tasse d'huile d'olive extra vierge
sel casher et poivre, au goût
POUR LE POULET
8 cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en carrés de 2,5 cm
⅔ tasse de yaourt grec nature
2 gousses d'ail, hachées ou râpées
2 cuillères à soupe de harissa
2 cuillères à soupe de jus de citron vert
1 cuillère à café de zeste de citron vert
1 cuillère à soupe d'huile de cuisson neutre, comme de l'huile de son de riz, de canola ou de pépins de raisin
2 grosses poignées de coriandre, finement hachée, en réserver un peu pour la garniture.
sel casher et poivre, au goût
huile de cuisson neutre, comme l'huile de son de riz, de canola ou de pépins de raisin
8 petits pitas
½ concombre anglais, coupé en tranches en biais
1 petit oignon doux, finement émincé
1 petite carotte, coupée en julienne
1 citron, coupé en quartiers